Kirkland Signature Canxi 500 mg với D3 & Kẽm, 120 viên kẹo dẻo cho người lớn

Kirkland Signature™ Canxi dành cho người lớn Gummies là một cách ngon miệng để có được Canxi và Vitamin D cần thiết để giúp xương của bạn chắc khỏe. ^† Hai chất dinh dưỡng này phối hợp với nhau để hỗ trợ xương và răng chắc khỏe, cùng với Vitamin D và Kẽm giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. ^† Chỉ cần 2 viên kẹo dẻo thơm ngon là bạn đã có đủ 500 mg Canxi, 25 μg (1000 IU) Vitamin D và 7 mg Kẽm mỗi khẩu phần.

• Có thể làm giảm nguy cơ loãng xương ^ǂ
• Hỗ trợ xương và răng chắc khỏe ^†
• Giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh ^†
• Hương vị cam và anh đào giòn và thơm ngon

Khoáng chất là các nguyên tố có nguồn gốc từ Trái đất mà các sinh vật sống không thể sản xuất được nhưng rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Khoáng chất được đưa vào chuỗi thức ăn bởi thực vật, chúng lấy chúng từ đất.¹ Khoáng chất có thể được phân thành hai loại, khoáng chất chính và khoáng chất vi lượng. Các khoáng chất chính, chẳng hạn như Canxi, là những chất được tìm thấy trong cơ thể với số lượng lớn hơn 5 gam.

Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể.² Hơn 99% lượng Canxi trong cơ thể được tìm thấy trong xương và răng, nơi canxi cung cấp hỗ trợ cấu trúc. 1% Canxi còn lại được tìm thấy trong máu, cơ và các mô mềm khác.³ Lượng Canxi được khuyến nghị trong chế độ ăn uống (RDA) là từ 1.000 – 1.300 mg/ngày đối với người lớn, tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính.³

Vitamin D thường được gọi là “vitamin ánh nắng” vì nó có thể được tạo ra trong da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời/tia UVB của mặt trời. Dạng Vitamin D được tổng hợp trong da là Vitamin D3, hoặc cholecalciferol, trong khi Vitamin D2, hoặc ergocalciferol, là loại có thể xuất hiện ở một số loại thực vật và nấm. Vitamin D3 được coi là một dạng Vitamin D mạnh và tích cực.

Vitamin D hỗ trợ hấp thu Canxi. Nó là một chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ duy trì xương và răng khỏe mạnh. ^† Vitamin D cũng tham gia vào việc giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. ^†

Vitamin D được coi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe cộng đồng ở Hoa Kỳ. Lý do một phần là do không đủ ánh nắng mặt trời để sản xuất Vitamin D và vì nó chỉ được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm. Thực phẩm là nguồn cung cấp Vitamin D tốt bao gồm một số loại cá béo như cá thu, cá hồi và cá mòi cùng với thực phẩm tăng cường như sữa tăng cường.

RDA cho Vitamin D là 15-20 mcg (600-800 IU) cho người lớn, tùy thuộc vào độ tuổi. Tuy nhiên, Vitamin D bổ sung chẳng hạn như được cung cấp thông qua bổ sung có thể cần thiết để giúp nâng cao mức Vitamin D để đạt được nồng độ trong máu được coi là đủ cho xương và sức khỏe tổng thể.

Kẽm là một chất dinh dưỡng được công nhận để hỗ trợ sức khỏe hệ thống miễn dịch. ^† Khoáng chất vi lượng đóng vai trò trong hơn 300 enzym trong cơ thể. Nó rất cần thiết cho vai trò của nó trong quá trình phân chia tế bào, rất quan trọng để hỗ trợ các tế bào miễn dịch phân chia nhanh chóng. ^† Kẽm cũng hoạt động như một thành phần của enzyme collagenase và tham gia vào quá trình tổng hợp collagen trong mô xương. ^†

RDA cho Kẽm là 11 mg đối với nam giới trưởng thành và 8 mg đối với phụ nữ trưởng thành. Mặc dù có nhiều loại thực phẩm chứa Kẽm, nhưng khoáng chất này được tìm thấy nhiều nhất trong các sản phẩm từ động vật bao gồm thịt và hải sản. Người lớn tuổi và người ăn chay có thể gặp khó khăn hơn trong việc hấp thụ đủ Kẽm từ chế độ ăn uống của họ.

Canxi có lẽ được biết đến nhiều nhất với vai trò giúp xương chắc khỏe. ^† Trong xương và răng, Canxi được tìm thấy ở dạng Canxi Hydroxyapatite, cùng với Phốt pho, mang lại sức mạnh cho các mô cứng này. ³ Xương là mô sống trải qua quá trình tu sửa liên tục. Trong quá trình tăng trưởng và phát triển bình thường, quá trình tạo xương vượt quá quá trình hủy xương nhưng sự cân bằng này có thể thay đổi theo tuổi tác. ²

Đầy đủ Canxi và Vitamin D như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với hoạt động thể chất, có thể làm giảm nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống. Vitamin D giúp phát triển xương và răng chắc khỏe bằng cách tăng cường hấp thu Canxi và Phốt pho. ^† Loãng xương có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai nhưng nguy cơ gia tăng theo độ tuổi. ⁵ Hơn nữa, nguy cơ loãng xương cao nhất ở phụ nữ da trắng và châu Á có thân hình nhỏ. ⁴

Ngoài vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sức mạnh của xương, Canxi giúp duy trì sức khỏe của các hệ thống quan trọng khác trong cơ thể. ^† Canxi tham gia vào quá trình điều hòa nhịp tim, thúc đẩy quá trình co cơ thích hợp và đóng vai trò trong các xung thần kinh. ^† Do tham gia vào quá trình tổng hợp Collagen trong mô xương, Kẽm bổ sung giá trị cho sự kết hợp giữa Canxi và Vitamin D để hỗ trợ sức khỏe của xương. ^† Kẽm cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của hệ thống miễn dịch. ^†

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể bạn và là một khoáng chất thiết yếu, nó cần thiết mỗi ngày. Tuy nhiên, dữ liệu Khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia (NHANES) phản ánh thanh thiếu niên, phụ nữ sau mãn kinh và người cao tuổi có thể không nhận đủ lượng Canxi khuyến nghị. Nói chung, phụ nữ ít có khả năng nhận đủ lượng canxi từ thực phẩm hơn nam giới. ²

Các sản phẩm từ sữa như sữa, sữa chua và phô mai là nguồn canxi tuyệt vời. Canxi cũng được tìm thấy trong các loại rau lá xanh nhưng do sự hiện diện của các yếu tố dinh dưỡng khác nên nó có thể không được hấp thụ hiệu quả. Người ta đã chứng minh rằng ăn cải bó xôi cùng lúc với sữa có thể làm giảm quá trình hấp thụ Canxi từ sữa. ³ Các yếu tố bổ sung về chế độ ăn uống và lối sống cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng canxi. Ăn nhiều natri, uống rượu và caffein từ cà phê, trà và nước ngọt có thể làm tăng bài tiết Canxi và/hoặc giảm hấp thu Canxi. ³

Để tối đa hóa sự hấp thụ Canxi từ các chất bổ sung, không nên dùng quá 500 mg mỗi lần và lượng bổ sung có thể được dùng trong suốt cả ngày. ¹ Cũng nên dùng Kẹo dẻo dành cho người lớn Canxi Kirkland Signature™ trong bữa ăn để giúp hấp thu

Ngoài ra, điều quan trọng là phải cung cấp đủ Vitamin D và Kẽm hàng ngày. Phần lớn người trưởng thành ở Hoa Kỳ không nhận đủ Vitamin D, trong khi một số dân số như người lớn tuổi và người ăn chay có thể không đáp ứng các khuyến nghị về chế độ ăn uống đối với Kẽm. Vì những lý do này, điều quan trọng hơn đối với người lớn tuổi và người ăn chay là tìm cách hấp thụ đủ Vitamin và D thông qua việc bổ sung.

Mặt hàng này được xác minh bởi Dược điển Hoa Kỳ (USP), một tổ chức phi lợi nhuận, khoa học, độc lập đặt ra các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và độ tinh khiết cho các chất bổ sung chế độ ăn uống được sản xuất và phân phối trên toàn thế giới. Các tiêu chuẩn về thuốc của USP có hiệu lực thi hành tại Hoa Kỳ bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm.

Kể từ năm 1995, thương hiệu Kirkland Signature đã cung cấp các chất bổ sung chất lượng cao với giá trị thành viên tuyệt vời. Các loại vitamin, khoáng chất và chất bổ sung của Kirkland Signature được làm từ các nguyên liệu được lựa chọn cẩn thận từ các nhà cung cấp đáng tin cậy. Các chất bổ sung được sản xuất theo tiêu chuẩn Thực hành sản xuất tốt.