Kirkland Signature Vitamin C 250 mg., Kẹo dẻo 180 viên dành cho người lớn

Kẹo dẻo Vitamin C dành cho người lớn Kirkland Signature là một cách ngon miệng để nhận được sự hỗ trợ miễn dịch hàng ngày của bạn.† Mỗi khẩu phần có hương vị quýt cung cấp 250 mg vitamin chống oxy hóa. Dùng một hoặc hai viên kẹo dẻo mỗi ngày, tùy theo nhu cầu của bạn. Kẹo dẻo không chứa gluten và chỉ được làm bằng hương vị tự nhiên.

Hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động để bảo vệ cơ thể bạn mỗi ngày. Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn. Chúng bao gồm tuổi tác, thiếu ngủ, căng thẳng, thiếu hoạt động thể chất và dinh dưỡng kém. Điều quan trọng là phải chăm sóc hệ thống miễn dịch của bạn thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Bổ sung các vitamin chống oxy hóa như Vitamin C cũng có thể giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn.†

Vitamin C nổi tiếng là một chất dinh dưỡng thiết yếu và là chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng đối với sức khỏe miễn dịch.† Vitamin C cần thiết để sản xuất collagen, một loại mô liên kết quan trọng hỗ trợ hàng rào miễn dịch vật lý của cơ thể – da. Da có tác dụng ngăn chặn các chất không được nhận biết xâm nhập vào cơ thể. Vitamin C cũng giúp chống lại các gốc tự do và cần thiết cho hoạt động tối ưu của các tế bào bạch cầu.†

• 250 mg Vitamin C mỗi khẩu phần

• Giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch

• Hỗ trợ sức khỏe chống oxy hóa

• Hương vị quýt tự nhiên thơm ngon

Con người không thể tự tổng hợp được Vitamin C nên phải bổ sung từ nguồn thực phẩm. Vitamin C là vitamin tan trong nước và không thể dự trữ dễ dàng trong cơ thể. Nên bổ sung một lượng Vitamin C vừa đủ mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta không tiêu thụ đủ lượng Vitamin C hàng ngày từ thực phẩm như trái cây và rau quả. Vitamin C cũng nhạy cảm với nhiệt nên phương pháp nấu nướng có thể làm cạn kiệt hàm lượng Vitamin C trong thực phẩm.

Có nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, giới tính, giai đoạn sống và tình trạng hút thuốc, ảnh hưởng đến lượng Vitamin C mà một người cần mỗi ngày. Mức trợ cấp chế độ ăn uống khuyến nghị (RDA) cho người lớn là từ 75-90 mg mỗi ngày tùy theo giới tính, nhưng một số chuyên gia khuyến nghị lượng tiêu thụ cao hơn ít nhất 200 mg mỗi ngày đối với những người khỏe mạnh.

 

Nguồn cung cấp Vitamin C chính trong thực phẩm chúng ta ăn là trái cây và rau quả. Các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, dâu tây, dưa đỏ, rau sống và khoai tây đều là những nguồn giàu Vitamin C. Thật không may, dữ liệu khảo sát quốc gia cho thấy người Mỹ không đáp ứng được khuyến nghị về lượng rau quả hàng ngày, dẫn đến khoảng 40% người Mỹ ăn cung cấp không đủ Vitamin C. ²