Viên uống bổ sung Vitamin D3 Nature Made 25 mcg., 650 Viên nang mềm

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo có tự nhiên trong rất ít loại thực phẩm và được bổ sung vào những loại khác thông qua việc tăng cường. Vitamin D cũng được sản xuất trong tế bào khi tia cực tím từ ánh sáng mặt trời chiếu vào da và kích hoạt quá trình tổng hợp vitamin D. ³ Sự tổng hợp của da bị giảm do quần áo, kem chống nắng, ô nhiễm không khí, tuổi già, sắc tố da sẫm màu hơn, ở trong nhà, mùa đông và vĩ độ cao hơn.

 

Thật không may, quá nhiều người Mỹ không nhận đủ chất dinh dưỡng quan trọng này nên việc bổ sung thường được khuyến nghị. Bổ sung vitamin D có sẵn ở hai dạng. Vitamin D ₂ , hay ergocalciferol, có nguồn gốc từ thực vật, trong khi vitamin D ₃ , cholecalciferol, có nguồn gốc từ động vật. Vitamin D ₃ hiệu quả hơn vitamin D ₂ trong việc nâng cao và duy trì đủ lượng vitamin D tuần hoàn trong cơ thể. ^2†

Ủy ban hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2015 của USDA đã xác định vitamin D là “chất dinh dưỡng gây lo ngại cho sức khỏe cộng đồng, vì 9 trên 10 người Mỹ không đáp ứng được nhu cầu vitamin D hàng ngày của họ. ¹ ”

 

Nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe thường khuyên dùng 25-50 mcg (1.000-2.000 IU) vitamin D mỗi ngày cho sức khỏe nói chung. ⁹ Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu có thể thực hiện xét nghiệm máu đơn giản để đánh giá nồng độ 25-hydroxyvitamin D trong huyết thanh. Xét nghiệm này có thể xác định tình trạng vitamin D của bạn và sau đó đề xuất chế độ bổ sung vitamin D để giúp bạn đạt được và duy trì mức vitamin D trong huyết thanh khỏe mạnh.

 

Lượng vitamin D được khuyến nghị sẽ thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn để duy trì sức khỏe của xương. Đối với trẻ sơ sinh (0-1 tuổi) là 10 mcg (400 IU) mỗi ngày. Đối với Trẻ em & thanh thiếu niên (1-18 tuổi) là 15 mcg (600 IU) mỗi ngày. Đối với người lớn (19 tuổi trở lên) là 15-20 mcg (600-800IU) mỗi ngày. ³

Rất ít thực phẩm là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên. Cá béo (cá thu, cá hồi, cá mòi) và dầu gan cá là một trong những nguồn cung cấp vitamin D ₁₀ tốt nhất .

 

Vitamin D cũng có thể được tiêu thụ thông qua thực phẩm tăng cường. Việc tăng cường vitamin D cho một số sản phẩm từ sữa và ngũ cốc đã bắt đầu từ đầu thế kỷ 20 để giúp loại bỏ các bệnh như còi xương. Do đó, một số loại sữa bò, sản phẩm thay thế sữa bò, sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, nước cam, bánh mì và ngũ cốc có thể bổ sung thêm vitamin D để hỗ trợ lượng vitamin D hấp thụ đầy đủ.

 

^{*Dựa trên một cuộc khảo sát các dược sĩ khuyên dùng các loại vitamin và chất bổ sung có thương hiệu.}

 

^{**Vitamin D3 hiệu quả hơn vitamin D2 trong việc nâng cao và duy trì đủ lượng vitamin D trong cơ thể.†}

Đề xuất sử dụng: Người lớn, uống 1 viên nang mềm mỗi ngày với nước và bữa ăn.

 

Các thành phần khác: Dầu đậu nành, Gelatin (Porcine), Glycerin, Nước, Dầu ngô.

 

Chứa: đậu nành

 

Thận trọng: Nếu bạn đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi sử dụng.

 

Không thêm màu. Không có hương vị nhân tạo. Không chất bảo quản. Không có men. Gluten miễn phí .

 

Đậy kín, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, xa tầm tay trẻ em.

 

Không sử dụng nếu con dấu in dưới nắp bị hỏng hoặc mất tích.

 

Đối với các câu hỏi hoặc thắc mắc của người tiêu dùng, hãy gọi 1-800-276-2878 hoặc truy cập www.naturemade.com

Cam kết của Nature Made đối với sức khỏe của bạn

Mọi người đều muốn có một nền tảng vững chắc để đứng vững khi đưa ra các quyết định về sức khỏe của mình. Kể từ năm 1971, thương hiệu Nature Made® đã tận tâm hỗ trợ sức khỏe của bạn với nhiều loại thực phẩm bổ sung vitamin chất lượng cao. Nhờ lập trường vững chắc về chất lượng và khoa học trong hơn 40 năm, Nature Made đã được các chuyên gia dinh dưỡng và những người giống như bạn công nhận và tin tưởng.

 

Thành phần an toàn và chất lượng

Các sản phẩm của Nature Made được sản xuất theo tiêu chuẩn Thực hành sản xuất tốt nghiêm ngặt. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Nature Made được làm từ các thành phần được lựa chọn cẩn thận từ các nhà cung cấp đáng tin cậy. Các sản phẩm của Nature Made được đảm bảo đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng cao về độ tinh khiết và hiệu lực. Khi bạn uống vitamin đằng sau nhãn màu vàng quen thuộc đó, hãy biết rằng bạn đang dùng loại tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Nature Made là thương hiệu thực phẩm bổ sung quốc gia đầu tiên có sản phẩm được xác minh bởi Dược điển Hoa Kỳ (USP) và Nature Made là thương hiệu thực phẩm bổ sung quốc gia có nhiều sản phẩm nhất mang Dấu chứng nhận USP. USP là một tổ chức khoa học, phi lợi nhuận đã thiết lập các tiêu chuẩn công cộng, được liên bang công nhận về chất lượng đối với thuốc, thực phẩm bổ sung và thành phần thực phẩm.

<sup>1. Blumberg, JB, et al. Tác động của tần suất bổ sung đa vitamin/đa khoáng chất đối với tình trạng đầy đủ dinh dưỡng và thiếu hụt chất dinh dưỡng ở người trưởng thành Hoa Kỳ. Chất dinh dưỡng 2017; 9(8).Tripkovic L, Lambert H, Hart K, et al. So sánh việc bổ sung vitamin D2 và vitamin D3 trong việc nâng cao tình trạng 25-hydroxyvitamin D trong huyết thanh: tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. Là J lâm sàng Nutr. 2012;95:1357-1364.
2. Viện Dược liệu. Lượng Canxi và Vitamin D Tham khảo trong Chế độ ăn uống. Washington, DC: Nhà xuất bản của Viện Hàn lâm Quốc gia; 2011
3. Hạm đội JC, Schoch RD. Các cơ chế phân tử để điều chỉnh sự hấp thụ canxi ở ruột bằng vitamin D và các yếu tố khác. Crit Rev Phòng thí nghiệm khoa học lâm sàng. 2010;47(4):181-195.
4. von Hurst PR, Stonehouse W, Kruger MC, Coad J. Bổ sung vitamin D giúp ngăn chặn quá trình luân chuyển xương do tuổi tác ở phụ nữ lớn tuổi bị thiếu vitamin D. J Steroid Biochem Mol Biol. 2010;121:293-296.
5. Cranney A, Horsley T, O’Donnell S, et al. Hiệu quả và an toàn của vitamin D liên quan đến sức khỏe của xương. Đại diện Evid Technol Đánh giá. 2007(158):1-235.
6. Ceglia L, Harris SS. Vitamin D và vai trò của nó trong cơ xương. Calcif Tissue Int. 2013;92(2):151-162.
7. Tangpricha AV, Desai NS, Blumberg HM, et al. Vitamin D để điều trị và phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm: tổng quan hệ thống các thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Thực hành Nội tiết. 2009;15(5):438-449.
8. Holick MF, Binkley NC, Bischoff-Ferrari HA, et al. Đánh giá, điều trị và phòng ngừa thiếu vitamin D: Hướng dẫn thực hành lâm sàng của Hiệp hội nội tiết. J lâm sàng Endocrinol Metab. 2011;96(7):1911-1930.
9. Looker AC, Johnson CL, Lacher DA, et al. Tình trạng vitamin D: Hoa Kỳ, 2001-2006. Tóm tắt dữ liệu NCHS. 2011(59):1-8.
10. Lu Z, Chen TC, Zhang A, et al. Đánh giá hàm lượng vitamin D3 trong cá: hàm lượng vitamin D có đủ để đáp ứng nhu cầu vitamin D trong chế độ ăn uống không? J Steroid Biochem Mol Biol. 2007;103(3-5):642-644.
**lưu ý: trẻ em và người lớn béo phì có thể cần lượng vitamin D gấp 2 đến 3 lần so với người cân nặng bình thường</sup>